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ニキビ・吹き出物
お肌の状態
お肌のポツポツの原因は、代謝が鈍くなって角質層が厚くなり、毛穴が塞がるから。毛穴から分泌される皮脂は、本来は肌表面を弱酸性にして雑菌の繁殖を防ぎ、肌を保湿してくれますが、毛穴が塞がった状態だと、皮脂腺に溜まりニキビになります。毛穴が閉じた状態で皮脂が詰まると「白ニキビ」、毛穴が開いて皮脂と古い角質が混ざって汚れが詰まると「黒ニキビ」になります。
お手入れアドバイス
睡眠・運動不足といった生活習慣や、ストレス・内臓のトラブルなどによって消化機能が十分に働いていないことや、肌本来のバリア機能が不十分な状態であることが考えられます。過剰な洗顔は避けつつ、クレンジングや洗顔で角栓・毛穴の汚れを取り除き、肌荒れを鎮静してくれるアイテムで保湿しましょう。また、規則正しい生活習慣で心身ともにリラックスすることも大切です。
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