連載「美に効くおいしい話」Vol.13

いくつになってもキレイでいたい大人女性のために、美のエッセンスをお届けする連載企画。今回は、年齢を重ねるほど気になる「シワ」にフォーカスします。日頃からやっている表情グセが未来の″シワのもと”になってしまっているのかも?早めに気づくことから対策を始めていきましょう!

シワは日頃の表情による影響が大きい!表情グセが重なると “折り目”のようにシワが定着

シワは、骨格など顔立ちによって“できやすい部分”はありますが、普段の何気ない表情によって刻み込まれている可能性も大。喜怒哀楽の感情に伴う表情グセが積み重なることで、まるで“折り目”のように顔に定着。つまり、日頃から“よくやっている表情”が未来の“シワのもと”になっているのです。さらに、肌の乾燥や加齢、お手入れ不足が重なることで、くっきりしたシワへとつながっていきます。

シワは“できる箇所”で顔印象が変わる!未来に予想されるシワを今すぐCHECK

大人のシワは、顔の印象も大きく左右します。真剣な考え事や何かに集中するなど、毎日の生活サイクルの中で同じ表情ばかりを繰り返していると、思わぬシワが定着して未来の顔印象にまで影響してしまう……なんてことに。どこのシワがどんな印象を与えてしまうのか、あらかじめチェックしておきましょう。

シワでこんなに印象が変わる!
未来の明るい自分印象をつくるために! 今日から実践したい表情管理&シワ対策レシピ

さっそく今日から表情グセに気をつけて、未来のネガティブ印象を回避!シワを予防する、定着させないお手入れ方法なども併せてご紹介します。

1POINT 自分の表情グセに気づき、 顔をゆるめる習慣を
2POINT 顔の筋肉を鍛えて表情グセの固定を防ぐ
3POINT 保湿とUVケアを徹底し、 シワ対策コスメをプラス