コラーゲンは身体にとって重要なタンパク質の一種で、皮膚では真皮の約70％を占めています。マットレスのスプリングのような役割を担って肌の弾力を維持し、保湿成分のヒアルロン酸を抱え込んで保持。うるおいと弾力維持に、コラーゲンの存在は必須なのです。

真皮に存在し、網目のような構造で土台をつくって肌のハリや弾力を保つコラーゲン。量の減少や質の低下は、シワやたるみの原因に。

通説とされているものからエビデンスに基づくものまで、今すぐコラーゲンを摂りたくなるエピソードです！