🌼おすすめのサプリメント🌼 私が飲みつづけているサプリメントのご紹介です。 内側からのケアも意識したいお年頃です😂 ⭐ビタミンD カルシウムの吸収をたすけてくれるビタミン。 キノコや魚にも多く含まれますが、 紫外線を浴びることでも体内で作られます。 地下街勤務なので、紫外線を浴びることがほとんどないので、積極的にビタミンDを摂っています。 ⭐ビタミンB ビタミンB群は炭水化物やタンパク質など、エネルギーに変わるときに必要なビタミン。 バランス良く食事が摂れないと、肌荒れになったりしやすいので飲みつづけています。 ⭐ビタミンE 抗酸化作用が高いビタミン。冷え症なので冬場は積極的に摂ってます。

くろまい@天神地下街店　

こんにちは。 日々、必要なものを食事から摂れるのって、理想ですよね。 ただ、なかなか理想とはほど遠い食生活をしている私でも、イキイキとした毎日を送れているのはサプリメントの力もあると思っています。 そんな私がいつも摂っているおすすめのサプリメントをご紹介します。 ①ビタミンC 「美容と健康」をサポートしたい方におすすめです！ 果物に多く含まれており、果物を食べる機会が少ない私には必須のサプリメント。 まずは何から摂ったらいいか分からない方は、ビタミンCから始めてみては？ ②ビタミンB群 8種類のビタミンBにイノシトールを配合した、栄養機能食品です。 ビオチンは皮膚や粘膜の健康維持をサポートする栄養素ともいわれております。 炭水化物や脂質の多い、外食が多い方の味方にも。 ③ビタミンE 天然由来の成分をバランスよく一粒に凝縮したサプリメントです。 寒く冷えやすい今の時期にもおすすめです。 ④乳化吸収型DHA+EPA 背中が青い魚に多く含まれている成分。 健康的でスッキリと冴えた毎日に役立てたい方や、青魚を食べる機会が少ない方におすすめです。 ⑤ローヤルゼリーカプセル 女王蜂だけの特別な栄養源。 美容成分をバランスよく摂りたい方や、肌荒れしやすい方の味方に。 ※妊娠・授乳中の方、お子様、喘息・アレルギー体質の方は召し上がらないでください。 自分に足りないものを、サプリメントから上手に摂ってイキイキとした日々を送りましょう♪

はづき@なんばCITY店

体の中からサポートしよう！ ５大栄養素の一つ『ビタミン』は 体の調子を整える役割があり、 主に食品から摂取しているものです。 どのビタミンがどのように 体に働いているのか 意外と知らなかったりしますので 簡単にご案内すると 【ビタミンA】 ⚫︎脂溶性ビタミン 夜間の視力の維持を助けたり、 皮膚や粘膜の健康維持を助けます。 ⭐︎アテニアなら『マルチカロテンA』が おすすめです！ 【ビタミンB群】 ⚫︎水溶性ビタミン 皮膚や粘膜の健康維持を助けたり、 炭水化物からのエネルギー産生を 助けたりします。 また胎児の正常な発育に必要な 葉酸もビタミンB群に入ります。 ニキビのケアや ダイエット中の方にも 助けてくれるビタミンです！ ⭐︎アテニアなら『ビタミンB群』が おすすめです！ 【ビタミンC】 ⚫︎水溶性ビタミン 皮膚や粘膜の健康維持を助けます。 またコラーゲンの生成を 助けてくれます♪ ⭐︎アテニアなら『ビタミンC』が おすすめです！ 【ビタミンD】 ⚫︎脂溶性ビタミン 腸管でカルシウムの吸収を促進し、 骨の形成を助けます。 ⭐︎アテニアなら『ビタミンD』が おすすめです！ 【ビタミンE】 ⚫︎脂溶性ビタミン 血液促進も効果があります。 美肌効果あります。 ⭐︎アテニアなら『ビタミンE』が おすすめです！ 【ビタミンK】 ⚫︎脂溶性ビタミン カルシウムの流失を防ぎ 骨の形成に関わります。 出血時に血液を凝固させる働きがあります。 ⚫︎水溶性ビタミンとは・・・ 水に溶けやすく、 余分なものは尿として排出されます。 ⚫︎脂溶性ビタミンとは・・・ 油脂に溶けやすく、 肝臓に蓄積されるため、 とり過ぎには注意です。 ⭐︎私のおすすめは 12種類のビタミンを 1日１粒で取れてしまう 『マルチビタミン』や 体をつくるミネラルも入った 『マルチビタミン＆ミネラル』なども バランスよく摂取できておすすめです。 気候の厳しい時期は 体調もくずしやすくなってしまうので サプリメントで足りない栄養素を 補って健やかな毎日をお過ごしください！ ⭐︎1日の摂取量を守って サプリメントをとりましょう。

あさちゃん@丸井北千住店

ビタミンってよく聞くけど自分に合う ビタミンってよくわからないし、違いってわからないですよね、、 今回はそんな方にアテニアにある主なビタミンについてご案内いたします！ ☆マルチカロテンA(ビタミンA)☆ 緑黄色野菜に多く含まれているカロテノイドを凝縮しており、生活習慣の改善に！ 油を含む食事と一緒に飲むと吸収率が高まります。 ・1日1粒 ・約30日分 ☆ビタミンB群☆ 口内炎がよくできる方には粘膜ケアができるのでおすすめです。 またお酒をよく飲む方はとくに失われやすい 栄養素の1つです。私自身元々、口内炎ができやすく、お酒もよく飲むので毎日欠かさず飲んでおります。 ビタミンBが不足すると過剰な皮脂による 肌荒れ、髪が弱くなるなどのお悩みのもとに、、 ・1日2粒 ・約30日分 ☆ビタミンC☆ 1日あたり1000mgのビタミンC(レモン果汁50個分)配合です！ ビタミンCは風邪予防などにもおすすめです。 またビタミンBと同様にお酒をよく飲む方は失われやすい栄養素です。こちらも私自身毎日 欠かさず飲んでおります！ビタミンCの働きを 助ける藤茶ポリフェノールも配合。 ただビタミンCは水溶性なのでまとめて飲むのではなくこまめに飲むのがおすすめです！ ・1日3粒 ・約30日分 ☆ビタミンD☆ こちらは日中なかなか太陽に当たらない方や 生活習慣が不規則な方、運動不足の方におすすめです！ビタミンDは食事では摂れないので サプリメントで摂るのがおすすめです。 ・1日1粒 ・約30日分 ☆ビタミンE☆ 手足が冷えやすい方、肩こりが 気になる方におすすめです。とくに秋から冬は手足が冷えやすい方も多いのではないでしょうか？アテニアのビタミンEは天然由来の成分をバランスよく配合しております。 ・1日1粒 ・約30日分 ぜひ自分に合ったビタミンを摂取して健康な身体を目指しましょ！

ありしゃん‎♡@大丸福岡天神店

《たかはし愛用サプリメント　ベーシック編》 お読みいただきありがとうございます😊 本日は高橋の愛用サプリメントをご紹介致します✨ ビタミンC ビタミンB ビタミンE マルチカロテンA 鉄プラス です♪ 毎日の食事からバランスよくこれらの栄養素を摂るのは難しいので私はサプリメントで補っています✨ スキンケアだけではなく体の内側からのケアも大切です🎵 ビタミンCは風邪予防や美肌作りに ビタミンBは肌荒れ対策に ビタミンEは肩こりケアに 鉄プラスは貧血予防に マルチカロテンAは目の健康に ぜひお試しくださいませ。 店舗ではお客様に合ったサプリメントをお選び致します。是非お気軽にご来店くださいませ。 今なら3袋ご購入で1袋プレゼントキャンペーン実施中！おまとめ買いのチャンスです。 （1月31日まで実施中）

たかはし@丸井北千住店

北千住スタッフのブーム！？ うさぎ飼いの方ならあるあるだと思いますが、毛皮モコモコのうさちゃんに合わせる為、基本部屋の中は寒いのです。 ちなみにうちは365日、22℃前後です！ ...はい、極寒です笑 いいんです、かわいい我が子の為です。 ただ、冷えはやはり身体に良くないですよね。 顔色が冴えなかったり肩が凝りやすくなったり。 ここでサプリメント「ビタミンE」の出番です。 今北千住スタッフの中でちょっとしたブームです。 天然由来のビタミンE配合。 美肌維持のためバランスの良い食事や適度な運動と共に毎日たったの1粒でケアしましょう♪ 私のおすすめもう一つ。 写真ではマルチカロテンも一緒に写っていますが、今回はまず「ビタミンB群」をご紹介します。 8種類のビタミンB群とビタミン効率を上げるイノシトールをバランス良く配合。 お肌のコンディションを保つのに一役買ってくれます。 私、これがないと生きていけません…！ 丸井北千住店では各種ご用意させて頂きます。 お肌やお身体のケアに、一緒にサプリメントのお話してみませんか？

かね@丸井北千住店