『暖かくなってきた時期のお手入れ。』 接客でマスクをするので暖かい時期は蒸れて、マスクの中は油分が気になります。 ですが、店頭に立ち毎日メイクをするので目元は他の方よりもダメージが多いかなと感じます。 そんな私のおすすめアイテムはアイリンクルセラムです！ アイリンクルセラムのすごいところ ①抗シワ、保湿、透明感のケア全部できる！ →実はこれってなかなかなくてすごいことなんです。 ②シワの中でも目元は皮膚が薄くて特殊なパーツ。 だからこそ、目元に着目したアイクリーム。 ③医薬部外品 ④メイクの上からも使える ⑤3千円代。(アイクリームで3千円台はなかなかないです。) ①②を兼ね備えているアイクリームはなかなかないのですが、そこにさらに③そして④、⑤もかねそなえているなんて本当になかなかないです。 ①〜⑤全て兼ね備えているのがアテニアのアイクリーム、 アイリンクルセラムなんです！ とってもすごい魅力的ですよね！ 美容マニアな私ですが、 これだけ優秀なアイクリームはなかなかないなと感じます。 私はダメージケアとしてアイクリーム、そして日焼け止めを毎日欠かしません。 そして暖かくなってきた今の時期からのケア マスクの中の油分ケアをしつつマスク上の保湿ケア 私のお気に入りセットがこちらです↓ ・プライマーショット ・プリマモイスト1シリーズ全て ・ホワイトニングクリアローション ・ホワイトジェネシス ・スキンクリアクレンズオイル ・フレッシュホイップウォッシュ 私と同じ悩み、 マスクの上は乾燥に傾きやすい。 でもマスクの中は油分が気になる。 そんな方にはとってもおすすめです。 そして私は季節の変わり目ですが肌の調子がとても良いです！ ぜひ使ってみてください(^^)

本当にめちゃくちゃいいです！ クッションファンデーション！ 写真の艶、ツヤッツヤじゃないですか？ もう本当いいです！ 私は、基本は乾燥肌なのですが、 マスク生活になりマスクの中は仕事がある日はお話しする時間が長いので、蒸れて油分が気になります。 マスク生活になり、マスクの上(目元など)は乾燥するが顎はたまにニキビもできるようになってしまいました。 なので、保湿をしっかりしたいですが仕上がりはペトペトしないというのが私の理想です。 それを叶えてくれるのがこのクッションファンデーションです！ 他にも好きなところがあります。 好きなところをまとめますと、 ●カバー力がとても高い！ →私は手に血管が出やすいですが写真の、右半分はしっかりカバーできていますよね！ ●保湿成分が贅沢配合！ ●仕上がりは保湿されてる感じはあるがサラサラ ●パウダーつけても艶が！！本当にツヤッツヤ！ ●SPF値が高くて安心できる。 艶肌が好きな人、カバー力が高いものが欲しい人におすすめです！！ <一緒に使ったもの> ・スキンレタッチャー ・ミラーフィニッシュパウダー 私は上記のような肌なので、 水々しくさっぱりしてるけれど保湿をしっかりできるようなお手入れをしてメイクが綺麗に仕上がるように整えています。 また、美白ケアもまいにちしています！ 予防するのには毎日使うのが大切です！ <朝のお手入れ> プライマーショット ホワイトニングクリアローション プリマモイスト1ローション ホワイトジェネシス プリマモイスト1デイエマルジョン アイリンクルセラム ひだん 私と同じ肌の方は、同じお手入れおすすめです！

花粉がそろそろ気になっている方も多いのではないでしょうか？ 花粉が気になる方にオススメ4つ紹介します！ ①ケール青汁 ②ケール青汁大豆ミックス ③DHA EPA ④Wビフィズス ●野菜不足が気になる。なんとなくの不調。健康を気にし始めた。 →①②の青汁がおすすめ！ (私は青汁派。大豆ミックス毎日かかせません！) ・スティックタイプで持ち運びが便利！ ・溶けやすい ・化学農薬を使わず栽培したケールを使用 ・国産100%のケールを使用 ・大豆ミックスの方がまろやかなのでお口がお子ちゃまな私は大豆ミックス派 ・大豆やオリゴ糖も摂りたい時は大豆ミックス ・ケール青汁は味噌汁に混ぜても、私は味を邪魔せず美味しく感じました。 ●毎日の冴えが気になる。新生活で沢山覚えることがある。良質なオイルを摂りたい。青魚を食べる機会がなかなかない。減った。 →③のDHA EPAがおすすめ ・DHA は酸化しやすいですが、オリーブ葉オイル配合でDHAが十分な効果の発揮ができるよう酸化から守ってくれる。 ・インナーケアに関心がある女性の中で話題の成分 ●毎日のスッキリが気になる。腸活をしたい。ビフィズス菌は取りたいけれど乳製品が苦手な方 →④のWビフィズス ・1日２粒だけで良い！ ・高機能ビフィズスが生きたまま届く ・腸内環境を整えると健康だけでなくお肌にも良い ・ビフィズス菌は継続して摂る事が特に大切。 ・悪玉菌よりも善玉菌が増えると日和見菌も善玉菌の見方をしてくれます。 皆様には①〜④のどれがぴったりでしたか？ 花粉以外に特に気になる事がなければ、青汁がおすすめです(^^)

2021年、お客様から絶賛のお声を頂くアイテムのランキング1〜4位までご紹介します！ ※私個人の体感によるランキングです。 1位 ●スキンクリアクレンズオイル (クレンジングオイル。メイク落とし) →不動の一位です(^^) 数々の賞を受賞している実力アイテム。 他のクレンジングを使用しても、やっぱりアテニアがいい。と戻ってきてくださる方がとても多いです！ お客様のお声で多いのは、 ・毛穴が綺麗になった ・つっぱらない！ ・肌が明るくなった気がする 美容皮膚科医のYouTuberさんもおすすめしてくださっているようです！ 2位 ●インナーエフェクター (夜用美容クリーム) 使うともう、これしか使えない。という方多数。 翌朝の肌が全然違う！というお声も多数。 思わず笑顔にさせる実力アイテム。 パッケージもラグジュアリー感があり気分が上がるというお声も。 ちなみに、見た目年齢マイナス10歳だと思ったお客様もインナーエフェクターをやはり使用していました。 インナーエフェクターを使用している方は美肌確率が高い気がします(^^) 3位 ●ドレススノー(医薬部外品) (基礎化粧品　薬用美白※・エイジングケア※ライン) 2021年は、やはりドレススノー。 お客様のお声で多いのが、 ・本当にいい！！！！ ・透明感が上がった気がする！ ・美白※なのにしっとりする！ 革新的な商品が登場した年でした(^^) 美白※ケア、エイジングケア※、保湿、全部ケア！ 選ばない！！ 4位 ●プライマーショット (高濃度導入美容液) ドレススノー、インナーエフェクターと競う人気アイテム。 お客様のお声で多いのは、 ・毛穴が気にならなくなった ・使わなくなったら一気に肌のコンディションが落ちた。 →使用をやめて良さに気づく方も多いなと思います。 ・化粧水をつける量が増えた。 →プライマーショットをつけることでグングンお肌に化粧水が入って行ってるのだなとわかります！ 皆さんの推しアイテムはランキングに入っていましたでしょうか？ 1〜4位のアイテムは熱烈なファンの方が特に多いです！ ※効果実感は個人差があります。 ※美白とは、シミそばかすを防ぐ。 ※エイジングケアとは年齢に応じたケアのこと。

本当は教えたくない、おいしくきれいをキープしてくれるアイテムをご紹介しますっ(^.^) まず、消費カロリーよりも摂取カロリーは抑えるアンダーカロリーにする。というのは大前提で話していきます。 カロリー計算すると案外食べ過ぎだったりすることに気付いたりしますよ！ 主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスをとりました。 制限しすぎるのも反動につながるのでバランス良く腹八分目が大切ですね！ 脂質は少し控えめにしました。 では！サポートアイテムを紹介していきます！ ●カロリシェイプ ・仕事上、夜ご飯が遅くなってしまう日も多々ありました。そんな時の強い味方です！ ・甘いものが食べたい！という時にも強い味方！ (間食は200kcalまでと決めて食べてました) ・桑の葉イミノシュガー、茶花サポニン、キトサンが含まれているので食事の糖や脂肪の吸収を抑えてくれます！ ・機能性表示食品 ●ホットパワーダイエット ・飲むとじわじわといつもよりも身体が温まるような気がしました。気のせい？笑 でも本当にメラメラ〜という感じがしました！ ・停滞期を乗り越えるのをサポートしてくれました。 ●ダブルコンシャスセラム ・立ち仕事、むくみやすい方におすすめ！ →私は、立ち仕事、浮腫みやすい体質ですがダブルコンシャスセラムのおかげでむくみが気にならなくなりました！ ・清涼感のある使用感。 ・マッサージしながら馴染ませるタイプ。すぐに浸透※（角層まで）しないのでマッサージしてる間摩擦で肌を痛めることを防ぐ。 どんな時に使っていたか。 ●カロリシェイプ ・夜遅いご飯の時 ・ハイカロリーな食事をする時 ・外食する時 ●ホットパワーダイエット ・停滞期 ・減量に力を入れたい時 ・寒い日 ●ダブルコンシャスセラム ・毎日 仕事の日は絶対です！ずっと立っているので！ ぜひ、ヘルシーな身体作りをしたい！ という方は取り入れて見てくださいね(^^) 継続は力なりですっ！