*2021年9月実施、アテニア ファンコミュニティ インナーケアラウンジ『疲れに対する悩み・対処法』のお声から抜粋
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\ 快眠のために知っておきたい! /
夜中に目が覚めやすい
睡眠時間が短くなった
それは “年齢とともに
深い眠りが得られなくなる”から
「布団に入ったらすぐ眠りにつき、朝までぐっすり眠ること」、最近できていますか?厚生労働省のデータによると、大人になるほど睡眠時間が短くなるうえに、脳の休息に必要な深いノンレム睡眠が減ってしまうそう。
そのため、ちょっとしたことで夜中に目が覚めやすかったり、うつらうつらする時間が増えてしまうため、浅く短い睡眠になってしまうのです。
寝ても疲労感がある
しっかり寝た気がしない
それは “ストレスなどで
生活リズムが乱れる” から
質のよい睡眠のためには、日中は活動的に過ごし、夕方以降はリラックスモードに切り替わることが大切。
しかし、ストレスなどのさまざまな要因で脳が興奮状態になり、活動モードのまま夜を過ごしてしまうと、睡眠時間が十分でも「朝起きたときに疲労感が残る」「眠った気がしない」など、目覚めがスッキリしないことにつながります。
生活習慣や睡眠環境の見直しで、
快活な毎日をサポート
音絵本 「てぶくろを買いに」
※音声が流れます。
音絵本 「かさじぞう」
※音声が流れます。
機能性関与成分
L-オルニチン一塩酸塩 配合
「L-オルニチン一塩酸塩」は、水に溶けて、L-オルニチンとなります。
睡眠の質(長く眠った感覚)を高め、よりよい気分の目覚めをサポートすることが報告されています。
※ アテニアで使用している「L-オルニチン一塩酸塩」は、しじみ由来ではなく、発酵法によって製造されたアミノ酸です。
平均値±標準偏差 *p<0.05 unpaired t test 出典:Nutrition Journal. 2014 ;13:53 より改変
*1 睡眠時間スコア:睡眠時間に関する目覚めの気分を評価することで「睡眠時間の長さの感覚」等を総合的に評価できる *2 睡眠の質:長く眠った感覚 【対象者】30-60歳の健康な男女52名(平均年齢:L-オルニチン一塩酸塩あり摂取群 43.31±1.46歳、L-オルニチン一塩酸塩なし摂取群 43.38±1.56歳)【摂取期間】8週間 【試験食品】L-オルニチン一塩酸塩500mgを含むハードカプセル、またはL-オルニチン一塩酸塩を含まないハードカプセル 【方法】摂取開始から毎週、起床時にOSA睡眠調査票MA版を記入し主観的な睡眠の質に関わる5因子(起床時眠気、入眠と睡眠維持、夢み、疲労回復、睡眠時間)の各スコアを算出した。*研究レビューに採択された論文事例 *本製品を用いた臨床試験ではありません。
機能性関与成分
クロセチン 配合
「クロセチン」は、起床時の疲労感を軽減することが報告されています。
*p<0.05 Wilcoxon signed rank test 出典:ComplementaryTherapies in Medicine. 2018;41:47-51.より改変
*3 疲労回復スコア:疲労感に関する目覚めの気分を評価することで「疲労回復の感覚」等を総合的に評価できる【対象者】35-60歳の健康な男性及び閉経後女性(平均年齢 50.8±6.9歳)24名【摂取期間】クロセチンありまたはクロセチンなしのいずれか一方を2週間摂取(1回目試験)し、休止期間(2週間)後、1回目に摂取していない試験食品を2週間摂取(2回目試験)【試験食品】クロセチン7.5mgを含むソフトカプセル、またはクロセチンを含まないソフトカプセル【方法】摂取前、摂取2週間後に、起床時にOSA睡眠調査票MA版を記入し主観的な睡眠の質に関わる5因子(起床時眠気、入眠と睡眠維持、夢み、疲労回復、睡眠時間)の各スコアを算出した。*研究レビューに採択された論文事例 *本製品を用いた臨床試験ではありません。
仕事、家事、育児、介護など、
特に忙しい毎日をおくる
40代の男性・女性を対象にモニターを実施。
2020年11月実施40代男女モニター調査 回答者数68名。
※満足度に対するアンケートで「とても満足」「満足」「やや満足」と回答した方の割合。※継続意向に対するアンケートで 「必ず摂取したい」「摂取したい」「やや摂取したい」と回答した方の割合。(ファンケル調べ)
※ 本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
※ 特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
※ 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。